Nietrzymanie moczu to temat, o którym wiele kobiet wciąż nie mówi głośno – często z powodu wstydu lub przekonania, że „tak już musi być”. Tymczasem problem ten dotyka nie tylko seniorek, ale również młode, aktywne kobiety – nawet po dwudziestce. Może pojawić się po porodzie, w trakcie intensywnych treningów, w okresie menopauzy, a czasem także bez wyraźnej przyczyny. Co ważne, jest to objaw, który można skutecznie leczyć – a jednym z najlepszych rozwiązań jest konsultacja z fizjoterapeutą uroginekologicznym. Gdzie szukać pomocy w Katowicach i na co zwrócić uwagę?
Gdy nie trzymasz moczu – czas na specjalistę
Wiele kobiet przez lata ignoruje problem nietrzymania moczu, korzystając z podpasek czy wkładek, zamiast dotrzeć do źródła trudności. Tymczasem już kilka dobrze dobranych ćwiczeń, poprowadzonych przez specjalistę, może przynieść ogromną ulgę. Fizjoterapia uroginekologiczna w Katowicach (SALVEO) to miejsce, w którym kobiety w każdym wieku otrzymują indywidualną, dostosowaną do ich potrzeb terapię. Specjalistki pracujące w tej dziedzinie pomagają zarówno po porodach, operacjach ginekologicznych, jak i w sytuacjach codziennego dyskomfortu – np. przy kaszlu, kichaniu czy podczas biegania. Terapia zaczyna się od szczegółowego wywiadu i badania, które pozwala dobrać odpowiedni plan działania – często bez konieczności farmakoterapii czy zabiegów chirurgicznych. Już po kilku spotkaniach wiele kobiet zauważa znaczącą poprawę i odzyskuje kontrolę nad swoim ciałem.
Nietrzymanie moczu – nie tylko problem starszego wieku
Wbrew obiegowym opiniom, nietrzymanie moczu nie dotyczy wyłącznie kobiet po 60. roku życia. Do gabinetów trafiają również młode mamy, kobiety intensywnie trenujące sport, a nawet osoby, które nigdy nie rodziły. Przyczyną mogą być osłabione lub nadmiernie napięte mięśnie dna miednicy, problemy neurologiczne, przewlekły stres czy nieprawidłowe nawyki związane z mikcją. To dlatego tak ważne jest, by zamiast szukać doraźnych rozwiązań, skonsultować się ze specjalistą. Fizjoterapeuta uroginekologiczny nie tylko pomoże zidentyfikować przyczynę problemu, ale też nauczy, jak dbać o dno miednicy na co dzień – przez ćwiczenia, prawidłową postawę czy technikę oddychania. Co ważne, odpowiednio prowadzona terapia może też zapobiegać pogłębianiu się problemu i jego nawrotom.
Gdzie w Katowicach szukać pomocy?
Katowice to jedno z miast, w którym kobiety mają coraz większy dostęp do specjalistycznej pomocy uroginekologicznej. Na miejscu działają wykwalifikowani fizjoterapeuci oferujący profesjonalną diagnostykę oraz indywidualnie dopasowane programy terapeutyczne. Wizyty odbywają się w komfortowych warunkach, a cała terapia przebiega z poszanowaniem intymności i potrzeb pacjentki. Nie jest wymagane skierowanie, a terminy są często dostępne bez długiego oczekiwania. Regularna praca z fizjoterapeutą uroginekologicznym może znacząco poprawić jakość życia, ograniczyć potrzebę farmakoterapii i zapobiec pogłębianiu się problemu. Co więcej, pacjentki często zyskują nie tylko fizyczną ulgę, ale też większą pewność siebie, spokój i kontrolę nad własnym ciałem – bez względu na wiek czy styl życia.
Dodane przez Mikołaj Czarnecki
Doświadczony dziennikarz portalu Nowiny Zabrzańskie. Specjalizuje się w tematyce lokalnej Zabrza i regionu Górnego Śląska. Pasjonat spraw społecznych, kulturalnych i historycznych miasta.
