Już w piątek, 14 kwietnia, Muzeum Górnictwa Węglowego w Zabrzu oraz Stowarzyszenie Skuteczni dla Zabrza organizują drugą edycję biegu „Cisnymy na Wieża”. Wydarzenie odbędzie się w obiekcie Carboneum przy ulicy Jana Zamoyskiego 2.
Start meta biegu zostanie umiejscowiony w kawiarni „Kelnerzy na Wieży”, a uczestnicy będą mieli do pokonania siedem pięter, co daje łącznie 130 schodów. Bieg przeznaczony jest zarówno dla profesjonalnych zawodników, jak i dla pasjonatów biegania. Według organizatorów, celem akcji jest promowanie biegania jako jednej z najlepszych form aktywności fizycznej, która wpływa pozytywnie na nasze ciało i może stanowić świetną formę relaksu. Wśród zalet biegania wymieniają również poprawę pracy najważniejszych narządów wewnętrznych, zmniejszenie ryzyka zawału, wzmocnienie odporności, redukcję nadwagi, poprawę kondycji, wzmocnienie mięśni kręgosłupa, kości i stawów oraz zapobieganie cukrzycy.
źródło: UM Zabrze
